Léto je v plném proudu a doplňovat tekutiny v těchto horkých dnech je obzvláště důležité. Pitný režim si můžete zpříjemnit a potěšit své chuťové buňky zdravým a osvěžujícím nealko drinkem na způsob tradičního kubánského koktejlu Mojita. Jeho příprava vám zabere 5 minut a nápoj s porcí vitamínů vás dokonale zchladí.
Nákup použitých surovin pro recept
1 porce obsahuje
- 9 kcal
- 2,1 g sacharidů
- 0,1 g tuků
- 0,1 g bílkovin
Na 1 porci
- 1 limeta
- 1 lžíce citronové šťávy
- 1,5 lžíce erythritolu
- 6 lístků máty
- 200 ml vody
- 6 kostek ledu
Postup
-
Do vetší sklenice dáme nakrájenou půlku limety, přidáme lístky máty, erythritol a zpracujeme tloučkem (já použila tlouček od hmoždíře).
-
Do sklenice dále přidáme citronovou šťávu, led a dlouhou lžící promícháme.
-
Drink dolijeme vodou nebo sodou a dozdobíme plátkem limety a lístkem máty.
