Dobrý den, děkujeme za dotaz. Hořčíky se liší hlavně formou vstřebávání a doplňkovými účinky: Hořčík bisglycinát – patří k nejlépe vstřebatelným formám, je šetrný k trávení a často se doporučuje právě při potížích s křečemi či bolestmi svalů, i pro užívání večer (může podpořit lepší spánek). Hořčík malát – bývá spojován s podporou energie a vitality přes den, protože malát je součástí energetického metabolismu. Hodí se tedy spíše na denní užívání. Hořčík + zinek – kombinuje dva minerály, zinek má další benefity pro imunitu, regeneraci či kvalitu pokožky. Pokud ale cíleně řešíte noční bolesti svalů a lipedém, samotný bisglycinát by mohl být praktičtější volbou. Pokud hledáte co nejšetrnější a nejvstřebatelnější formu pro uvolnění svalů a zmírnění nočních bolestí, doporučila bych hořčík bisglycinát. Pokud máte diagnostikovaný lipedém, doporučuji ještě konzultaci s Vaším lékařem nebo nutričním specialistou, aby Vám dávkování a forma přesně sedly na míru.

Dobrý den, děkujeme za Váš dotaz. V prevenci migrény se nejčastěji doporučují dobře vstřebatelné organické formy hořčíku, jako je malát, citrát či bisglycinát. Obecně tedy nezáleží pouze na formě, ale také na celkovém příjmu a pravidelnosti užívání. Vilgain Magnesium Malate je velmi dobře využitelná forma, která je pro tento účel vhodná. Děkujeme.

Dobrý den, ve Vilgain Magnesium Malate není použita patentovaná forma Albion®. Produkt obsahuje malát hořečnatý ve vysoce vstřebatelné formě, ale bez vazby na konkrétní patentovanou značku. I tak se jedná o kvalitní a účinný zdroj hořčíku vhodný pro každodenní doplnění. Děkujeme.

Dobrý den, toto dávkování je naprosto v pořádku a dlouhodobě vhodné, za předpokladu, že dodržujete doporučené denní dávky (200–400 mg elementárního hořčíku denně). Děkujeme, hezký den.