Zdravé Raffaello kuličky z tvarohu

10 min.
Komentáře
1
Zdravé Raffaello kuličky z tvarohu

Raffaello kuličky jsou skvělým nepečeným dezertem nejenom, když přijde řada na Vánoce. Tentokrát jsme si je vzali trochu do parády a navlékli jim fit kabátek. Jsou tak plné bílkovin díky tvarohu, hezky vláčné a příjemně nasládlé. Tak pojďme na to!

Nákup použitých surovin pro recept
109 Kč

1 porce obsahuje

  • 34 kcal
  • 2 g sacharidů
  • 2 g tuků
  • 2 g bílkovin

Na 13 porcí

Postup

  1. Tvaroh v kostce (1/2) smíchej s čekankovým sirupem nebo sirupem dle libosti, 30 g strouhaného kokosu a nastrouhanými blanšírovanými mandlemi a směs dej na pár minut do mrazáku.

  2. Poté tvaruj kuličky, které ještě obal v kokosu. Vždy skladuj v lednici, kde vydrží max. 1 týden. 

    Dobrou chuť!Zdravé Raffaello kuličky z tvarohuZdravé Raffaello kuličky z tvarohu

Použité produkty v receptu

__________ __________ __________ __________ __________
__________ __________ __________ __________ __________
_______
__________ __________ __________ __________ __________
__________ __________ __________ __________ __________
_______
__________ __________ __________ __________ __________
__________ __________ __________ __________ __________
_______
__________ __________ __________ __________ __________
__________ __________ __________ __________ __________
_______
__________ __________ __________ __________ __________
__________ __________ __________ __________ __________
_______
__________ __________ __________ __________ __________
__________ __________ __________ __________ __________
_______
__________ __________ __________ __________ __________
__________ __________ __________ __________ __________
_______
__________ __________ __________ __________ __________
__________ __________ __________ __________ __________
_______
Nepečené Cake Pops
Nepečené Cake Pops

Nepečené Cake Pops

Čokoládové proteinové kuličky
Čokoládové proteinové kuličky

Čokoládové proteinové kuličky

Vánoční perníčky ze špaldové mouky - hned měkké
Vánoční perníčky ze špaldové mouky - hned měkké

Vánoční perníčky ze špaldové mouky - hned měkké

Kakaové linecké cukroví s marmeládou
Kakaové linecké cukroví s marmeládou

Kakaové linecké cukroví s marmeládou

Vánoční perníčkové cupcakes
Vánoční perníčkové cupcakes

Vánoční perníčkové cupcakes

Čokoládovo-kokosový low carb Bounty dort
Čokoládovo-kokosový low carb Bounty dort

Čokoládovo-kokosový low carb Bounty dort

Nepečené tiramisu kuličky
Nepečené tiramisu kuličky

Nepečené tiramisu kuličky

Kokosové řezy z bílků na plech
Kokosové řezy z bílků na plech

Kokosové řezy z bílků na plech

Vánoční kokosoví ježci
Vánoční kokosoví ježci

Vánoční kokosoví ježci

Bounty řezy na plech
Bounty řezy na plech

Bounty řezy na plech

Zasněžené vánoční čokoládové kuličky
Zasněžené vánoční čokoládové kuličky

Zasněžené vánoční čokoládové kuličky

Matcha proteinové kuličky
Matcha proteinové kuličky

Matcha proteinové kuličky

Čokoládovo-kokosové kuličky
Čokoládovo-kokosové kuličky

Čokoládovo-kokosové kuličky

Domácí ořechové tyčinky: fit cukroví s bílou čokoládou
Domácí ořechové tyčinky: fit cukroví s bílou čokoládou

Domácí ořechové tyčinky: fit cukroví s bílou čokoládou

Kokosovo-čokoládové košíčky
Kokosovo-čokoládové košíčky

Kokosovo-čokoládové košíčky