Lahodný nugát jen ze dvou ingrediencí? Přesně to tu dnes pro tebe máme! Stačí ti totiž jenom banán a čokoláda a na světě je easy dezert, který ti skvěle padne do jídelníčku. Klidně ho udělej na více dní dopředu, protože se ti bude hodit ve chvílích, kdy na dveře zaklepe nečekaná návštěva, nebo tě zrovna chytne mlsná. ✨
Nákup použitých surovin pro recept
1 porce obsahuje
- 285 kcal
- 30 g sacharidů
- 16 g tuků
- 4 g bílkovin
Na 4 porce
Na nugát:
- 200 g banánu
- 150 g mléčné čokolády
- 1 lžíce javorového sirupu
Na dokončení (volitelné):
Postup
-
Banány rozmixujeme, přidáme rozehřátou čokoládu a med nebo javorový sirup (volitelně podle toho, jak moc sladký nugát chceme). Nalijeme do formy vystlané pečícím papírem a odložíme na 3 hodiny do mrazáku ztuhnout. Můžeme také dozdobit protein crispies a čokoládovým toppingem.
-
A můžeme podávat!
