Poradna

Ahoj, rádi bychom ti představili naši novou sekci "Poradna", kde se můžeš zeptat na cokoliv co tě zajímá, od stravy, cvičení až po samotný nákup a jednotlivé produkty. Na tvůj dotaz mohou odpovídat pouze moderátoři, ale ty můžeš reagovat na jejich odpovědi v případě, že budeš potřebovat upřesnit svůj dotaz :)

Otázky a odpovědi

Lucie položila otázku
01. 04. 2024

Identifikátor otázky: ID: Q813904c78bd2aef9

Dobrý den. Chtěla bych se poradit, co mám dělat, když je mi neustále zima? Opravdu vždycky, i když jsem pod dekou zabalená. Děkuji.

1 odpověď
Anonymní uživatel položil(a) otázku
26. 03. 2024

Identifikátor otázky: ID: Qae7bccc5e153cba8

Dobrý den, zakoupila jsem Vilgain Vitamin D3+K2. Mám deficit vit. D, předepsán lék s dávkováním 2x týdně 20 kapek, jedna kapka - 500 IU. Pokud budu užívat denně 5-6 kapek zakoupených kapek u vás, nehrozí předávkování K2?Lze kapky využívat dlouhodobě?

1 odpověď
Lenka položila otázku
26. 03. 2024

Identifikátor otázky: ID: Qb7c9839f52bebf92

Koupila jsem si limonádu Vilgain Greens Mix ⁠–⁠ 300 g, jaká je doporučená denní dávka a jaké je denní maximum? Děkuji

1 odpověď
Michal položil otázku
25. 03. 2024

Identifikátor otázky: ID: Qa95c3ee2b46aef04

Dobry den, snazim se cvicit a nabrat svalovou hmotu a zaroven zlepsit kondici. Beham tak jednou tydne 6 km/30 minut. Neni takovy typ behani kontraproduktivni vzhledem k budovani svalove hmoty? Dekuji.

1 odpověď
Anonymní uživatel položil(a) otázku
22. 03. 2024

Identifikátor otázky: ID: Q9ff6d1a55a2a6744

Dobrý den, zakoupila jsem u Vás máslíčko Vilgain Edible Cookie Dough. Bohužel je konzistencí úplně tuhé, já bych ráda tekuté. Dala jsem ho na cca minutu do mikrovlnky, ale žádná změna. Máte prosím radu jak z něj udělat tekuté ? :D

1 odpověď
Lukáš položil otázku
21. 03. 2024

Identifikátor otázky: ID: Qb254553a95148e04

Dobrý den, mám tablety Ashwagandha, Maca, Kotvičník. Chci se zeptat jestli je dobrý nápad užívat vše současně? Jestli tím kombinováním vytěžím vlastnosti všeho najednou? Jestli společné užívání nevyruší účinek jedné byliny druhou nebo třetí bylinou?

1 odpověď
Anonymní uživatel položil(a) otázku
20. 03. 2024

Identifikátor otázky: ID: Qbafaec67999d64ae

Dobrý den, u produktu Vilgain Energy & Focus Tabs ⁠–⁠ Pomeranč je napsaný že není vhodné pro děti a chtěl bych se zeptat jestli to může brát 15 lety sportovec

1 odpověď
Anonymní uživatel položil(a) otázku
19. 03. 2024

Identifikátor otázky: ID: Qa241ac7a7169cc18

Dobrý den, chtěla bych se zeptat na tip na cviky na záda. Dva roky online výuky a nyní sedavé zaměstnání se na nich dost podepsalo ve formě malého "vdovského" hrbu. Na internetu jsou různé cviky ale netuším, kterým věřit. Děkuji za odpověď :)

1 odpověď
Anonymní uživatel položil(a) otázku
18. 03. 2024

Identifikátor otázky: ID: Qace5e57063b09386

Dobrý den, které doplňky jsou nejlepší pro „restart" mozku po změně životního stylu - žena, 33 let? Díky moc!

1 odpověď
Anonymní uživatel položil(a) otázku
17. 03. 2024

Identifikátor otázky: ID: Qbc305252555133da

Dobrý den, můžu užívat super greens a macu zároveň? Nevadí to něčemu nebo naopak, není to zbytečné?

1 odpověď
Anonymní uživatel položil(a) otázku
16. 03. 2024

Identifikátor otázky: ID: Q866e94079d2cb76b

Dobrý den, většinou čtu, že při nabírání se doporučuje příjem bílkovin kolem 2 g na 1 kg tělesné hmotnosti. Jsem žena a vážím 50 kg a v jídelníčku od poradce jich mám 186 g. Od druhého specialisty podobně. Jak je to možné? Děkuji za vysvětlení

1 odpověď
Anonymní uživatel položil(a) otázku
15. 03. 2024

Identifikátor otázky: ID: Qae1bf19e375f615c

Dobrý den, jaká probiotika mi můžete doporučit ,jestliže dcera 15,má aknozni pleť , která se zhoršila vlivem hormonu. Děkuji Ivca

1 odpověď
Michal položil otázku
14. 03. 2024

Identifikátor otázky: ID: Q8a6aa94db0cba84c

Dobrý den jaký nakopavač by jste mi doporučil před cvičením

1 odpověď
Anonymní uživatel položil(a) otázku
12. 03. 2024

Identifikátor otázky: ID: Qbbea3e8fbf4f1069

Dobrý den, ráda bych se zeptala, jestli mohu podávat proteinový nápoj Vilgain Whey Protein dítěti (aktivnímu sportovci, sport 4x týdně 2hod, + víkendy turnaje)? Pokud ano, v jakém množství denně? Děkuji za odpověď. Tereza

1 odpověď
Anonymní uživatel položil(a) otázku
12. 03. 2024

Identifikátor otázky: ID: Q9b87e8a4599a7b28

Dobrý den, dlouhodobě (a zatím neúspěšně) sháním protein, který by nezhoršoval akné. Měli byste nějaký tip? :)

1 odpověď
Mardžana položil(a) otázku
11. 03. 2024

Identifikátor otázky: ID: Q843b1b5178a90da0

Dobrý den, můj syn by rád užíval nějaký protein jako doplněk stravy na doplnění bílkovin, ale nevím si rady jaký mu doporučit je mu 18let je aktivní fotbalista a nijak zvlášť neposiluje.Děkuji za radu a odpověď

1 odpověď
Anonymní uživatel položil(a) otázku
11. 03. 2024

Identifikátor otázky: ID: Qbdac5b6af2db1b3d

Dobrý den,byla mi diagnostikována endometrioza... bohužel mě čeká operace i hormolni léčba. Vím,že základ je změna jídelníčku,rada bych se zeptala jaké potraviny z vašeho sortimentu by jste nejvíce doporučili?moc děkuji...:(

1 odpověď
Simona položila otázku
11. 03. 2024

Identifikátor otázky: ID: Q877ce45079967201

Dobrý den, je možné připravit mug cake v klasické troubě, když nemám k dispozici mikrovlnku? Děkuji Sára

1 odpověď
Jana položila otázku
08. 03. 2024

Identifikátor otázky: ID: Qa34a8193d191db36

Dobrý den, rada bych se zeptala na doporučení nízkosacharidove snídanove kase, která je ze sladidel slazena pouze stevii (nebo derivatem). Mám cukrovku, takže potřebuji nizkosacharidovou kaši, a zároveň intoleranci k umělým sladidlum. Moc děkuji!

1 odpověď
Anonymní uživatel položil(a) otázku
07. 03. 2024

Identifikátor otázky: ID: Q9a0485e1eefded1e

Dobrý den, je mi 57 let, měřím 171 cm a vážím 59 kg. Cvičím 3x týdně intenzivnější kruhovy trenink v pozdějších odpoledních hodinách. Chtěla bych nabrat trochu víc svalů, jestli to v mém věku ještě půjde. Prosím o radu jaké si vybrat proteiny ?

1 odpověď
Ladislav položil otázku
06. 03. 2024

Identifikátor otázky: ID: Qb15eb52167de1071

Dobrý den, jaký protein zvolit v případě histaminové intolerance, intolerance na laktózu a alergii na kasein?

1 odpověď
Anonymní uživatel položil(a) otázku
06. 03. 2024

Identifikátor otázky: ID: Q8d8122fbc8d1285d

Dobrý den, je nějaký rozdíl mezi másly cheat spred a sweet nuts? děkuji☺️

1 odpověď
Anonymní uživatel položil(a) otázku
06. 03. 2024

Identifikátor otázky: ID: Qb0e514047a678874

Dobrý den, můžete mi prosím doporučit nějaký protein? Snažím se hubnout, tak aby byl chuťově dobrý a dobře rozpustný a zároveň vhodný na tepelnou úpravu? Předem vám moc děkuji.

1 odpověď
termixa položil(a) otázku
05. 03. 2024

Identifikátor otázky: ID: Qabda495e6cda95f0

Dobry den, shanim pro 3 letou dceru nasledujici vitaminy: vapnik, D, Omega 3 - doporucili byste mi neco z Vasi nabidky vhodne pro dite idealne v sirupovem uskupeni? Predem dekuji.

1 odpověď