Poradna
- Výživa (1240)
- Zdraví (1050) Reset Zdraví
- Cvičení (354)
- Hubnutí (188)
- Nabírání svalů (146)
- Zodpovězené (524)
- Nezodpovězené (1)
Otázky a odpovědi
odpověděl(a)
Dobrý den, denní doba není jinak rozhodující, snad jen hořčík může pomoci se zklidněním před spánkem, takže ten je ideální užívat večer (můžete ale i jindy během dne). Jinak vitaminy D3+K2 doporučuji konzumovat s jídlem s obsahem tuku, železo se běžně doporučuje s jídlem s obsahem vitaminu C, který zlepšuje jeho vstřebávání – ten už je ale…
odpověděl(a)
Dobrý den, doporučuji např komplexní produkt Vilgain Joint Support, který kromě bioaktivních kolagenních peptidů obsahuje ještě další účinné látky. V případě, že preferujete čistě kolagenní peptidy, doporučuji Vilgain Grass‑Fed kolagenní peptidy.
odpověděl(a)
Dobrý den, kvůli chuťovým vlastnostem jsou ochucené proteiny přislazovány. Vilgain Proteiny obsahují pouze přírodní sladidla nebo aromata. Pokud chcete protein zcela bez aromat a sladidel, i těch přírodních, doporučuji zvolit variantu bez příchuti.
odpověděl(a)
Dobrý den, ano, můžete kaše užívat i v těhotenství, pokud by byly nějaké komplikace nebo jste užívala léky, doporučuji se vždy poradit s lékařem.
odpověděl(a)
Dobrý den, teoreticky ano – vzhledem k nízkému věku dítěte a ABKM se však ještě doporučuji poradit s lékařem. Doporučuji dbát na co nejpestřejší stravu a zdroje bílkovin z běžných potravin – maso, ryby, vejce, luštěniny... poté by bylo možné doplnit bílkoviny i proteinem. S ohledem na věk doporučuji vybírat spíše bez příchutě, nebo slazené přírodními sladidly.
U dětí ve…
odpověděl(a)
Dobrý den, probiotika je vhodné brát už při užívání antibiotik – zde je ale potřeba užívat je s odstupem 3–4 hodin, aby je antibiotika "nevymlátila". Můžete vyzkoušet také Vilgain Travel Probiotics s kvasinkou Saccharomyces boulardii, která je vůči antiobické léčbě více odolná.
Po dobrání antibiotik je pak ideální probiotika užívat ještě 1–2 týdny.
odpověděl(a)
Dobrý den, v první řadě je při onemocnění nutné navštívit lékaře. Z hlediska stravy doporučuji dbát na to, aby většinu tuků v jídelníčku tvořily zdroje nenasycených mastných kyselin. Dále se zaměřte na dostatek vlákniny v jídeníčku a pomoci vám mohou také beta‑glukany, které snižují hladinu cholesterolu při konzumaci alespoň 3 g beta‑glukanů denně. Pro další informace si…
odpověděl(a)
Dobrý den, syrovátkový protein je obecně dobře tolerovaný a snadno stravitelný. Pokud máte problémy s laktózou, je tu pak i bezlaktózová varianta.
odpověděl(a)
Dobrý den, kombinace produktů je možná, vitamin D3+K2 doporučuji spíše v ranních/dopoledních hodinách společně s jídlem, ostatní produkty pak můžete užívat večer dle doporučení výrobce. Pokud máte dlouhodobé potíže se spánkem, doporučuji vyhledat lékaře, stejně tak se doporučuji poradit, pokud užíváte jiná léčiva.
odpověděl(a)
Dobrý den, žádná z aktuálně nabízených příchutí Vilgain Lactose Free Whey Protein lepek neobsahuje.
odpověděl(a)
Dobrý den, při správném skladování by (ne)rozbalení nemělo mít na trvanlivost produktu vliv – datum minimální trvanlivosti je vždy uvedeno na krabičce produktu. Zkontrolujte tedy produkt, který máte doma, může se to lišit v závislosti na šarži. Produkty, které jsou nyní na eshopu mají minimální trvanlivost do 30.4.2026. Důležitý je ale způsob…
odpověděl(a)
Dobrý den, bílkoviny se při tepelné úpravě nezničí, hlavní výhoda proteinu do pečení je ta, že tolik nevysušuje těsto a dezerty jsou pak vláčnější než při použití běžného proteinu. Jinak ale můžete používat i klasický.