Recepty z hovězího masa
Sekce
- Obědy (49)
- Večeře (49)
- Svačinky (4)
- Meal Prep (3)
- Polévky (3)
- Saláty (1)
- S videem (38)
- Bez laktózy (2)
- Bez lepku (4)
- Keto (1)
- Low carb (1)
Tagy
- Bageta (1)
- Bowl (3)
- Burger (8)
- Burrito (2)
- Lasagne (3)
- Pizza (2)
- Quesadilla (1)
- Sendvič (3)
- Bageta (1)
- Bowl (3)
- Burger (8)
- Burrito (2)
- Lasagne (3)
- Pizza (2)
- Quesadilla (1)
- Sendvič (3)
- Tacos (1)
- Wrap (3)
Kuchyně
- Americká kuchyně (5)
- Asijská kuchyně (5)
- Italská kuchyně (4)
- Mexická kuchyně (13)
Období
- Léto (5)
- Podzim (3)
- Zima (4)
Ingredience
- Hovězí maso (52) Reset Hovězí maso
- Arašídové máslo (116)
- Avokádo (108)
- Balkánský sýr (17)
- Banán (145)
- Batáty (43)
- Bílé fazole (4)
- Bílé zelí (8)
- Hovězí maso (52) Reset Hovězí maso
- Arašídové máslo (116)
- Avokádo (108)
- Balkánský sýr (17)
- Banán (145)
- Batáty (43)
- Bílé fazole (4)
- Bílé zelí (8)
- Bílky (29)
- Bílý jogurt (82)
- Borůvky (81)
- Brambory (71)
- Brokolice (32)
- Broskve (10)
- Cizrna (56)
- Cottage (86)
- Cuketa (46)
- Červená čočka (9)
- Červená řepa (28)
- Červené zelí (25)
- Čínské zelí (7)
- Čočka (27)
- Dýně (22)
- Fazole (39)
- Feta (30)
- Gnocchi (12)
- Halloumi (8)
- Houby (41)
- Hovězí mleté maso (26)
- Hrách (20)
- Hruška (14)
- Chia semínka (65)
- Chřest (3)
- Jablko (74)
- Jahody (71)
- Jogurt (297)
- Káva (41)
- Kefír (24)
- Kokosové mléko (85)
- Krevety (8)
- Krůtí maso (34)
- Kuřecí maso (168)
- Kuřecí prsa (103)
- Kuskus (7)
- Květák (18)
- Ledový salát (52)
- Lesní ovoce (31)
- Lilek (6)
- Listové těsto (18)
- Listový špenát (29)
- Losos (42)
- Luštěniny (135)
- Mák (34)
- Maliny (53)
- Mandlová mouka (43)
- Máslová dýně (3)
- Matcha (25)
- Miso pasta (7)
- Mozzarella (84)
- Nudle (25)
- Ovesná mouka (83)
- Ovesné vločky (133)
- Penne (11)
- Pesto (45)
- Polníček (15)
- Protein (437)
- Psyllium (5)
- Quinoa (22)
- Rebarbora (5)
- Rukola (32)
- Rybíz (6)
- Rýže (82)
- Rýžová mouka (13)
- Sušená rajčata (15)
- Sušené droždí (34)
- Špagety (10)
- Švestky (19)
- Tagliatelle (13)
- Tahini (30)
- Těstoviny (84)
- Tofu (29)
- Toustový chléb (22)
- Tuňák (36)
- Tvaroh (306)
- Vajíčko (58)
- Zakysaná smetana (51)
- Žampiony (31)
Chuť
- Slaná (15)
Doba přípravy
- Do 15 minut (6)
- Do 30 minut (27)
- Do 60 minut (47)
- 60 minut a více (10)
Hovězí maso je zdrojem vysoce kvalitních bílkovin a z mikronutrientů zejména vitaminů skupiny B, železa a zinku. Hovězí maso má typickou chuť a strukturu, díky které ho lze jen těžko nahradit. Podle výzkumu však jeho nadměrná konzumace může vést k negativním vlivům na zdraví, a to hlavně na funkci srdce a cév. V přiměřené míře však může být vhodným doplněním a ozvláštněním jídelníčku.
Když už máš tedy tuto specialitu v rukou, rozhodně jí při přípravě věnuj péči. Vedle nešlápneš třeba s rychlým fazolovým gulášem s hovězím, zdravou svíčkovou s ovesným knedlíkem nebo burgerem s trhaným hovězím.