Recepty s toustovým chlebem
Sekce
- Večeře (14)
- Svačinky (11)
- Snídaně (9)
- Obědy (7)
- Dezerty (4)
- Saláty (1)
- S videem (7)
- Bez laktózy (4)
- Vegan (2)
- Vegetarian (9)
Tagy
- Jednohubka (1)
- Muffin (1)
- Pomazánka (1)
- Sendvič (6)
- Tiramisu (1)
- Vánoční cukroví (1)
Období
- Léto (2)
- Silvestr (2)
- Vánoce (1)
- Velikonoce (1)
Ingredience
- Toustový chléb (22) Reset Toustový chléb
- Arašídové máslo (116)
- Avokádo (108)
- Balkánský sýr (17)
- Banán (145)
- Batáty (43)
- Bílé fazole (4)
- Bílé zelí (8)
- Toustový chléb (22) Reset Toustový chléb
- Arašídové máslo (116)
- Avokádo (108)
- Balkánský sýr (17)
- Banán (145)
- Batáty (43)
- Bílé fazole (4)
- Bílé zelí (8)
- Bílky (29)
- Bílý jogurt (82)
- Borůvky (81)
- Brambory (71)
- Brokolice (32)
- Broskve (10)
- Cizrna (56)
- Cottage (86)
- Cuketa (46)
- Červená čočka (9)
- Červená řepa (28)
- Červené zelí (25)
- Čínské zelí (7)
- Čočka (27)
- Dýně (22)
- Fazole (39)
- Feta (30)
- Gnocchi (12)
- Halloumi (8)
- Houby (41)
- Hovězí maso (52)
- Hovězí mleté maso (26)
- Hrách (20)
- Hruška (14)
- Chia semínka (65)
- Chřest (3)
- Jablko (74)
- Jahody (71)
- Jogurt (297)
- Káva (41)
- Kefír (24)
- Kokosové mléko (85)
- Krevety (8)
- Krůtí maso (34)
- Kuřecí maso (168)
- Kuřecí prsa (103)
- Kuskus (7)
- Květák (18)
- Ledový salát (52)
- Lesní ovoce (31)
- Lilek (6)
- Listové těsto (18)
- Listový špenát (29)
- Losos (42)
- Luštěniny (135)
- Mák (34)
- Maliny (53)
- Mandlová mouka (43)
- Máslová dýně (3)
- Matcha (25)
- Miso pasta (7)
- Mozzarella (84)
- Nudle (25)
- Ovesná mouka (83)
- Ovesné vločky (133)
- Penne (11)
- Pesto (45)
- Polníček (15)
- Protein (437)
- Psyllium (5)
- Quinoa (22)
- Rebarbora (5)
- Rukola (32)
- Rybíz (6)
- Rýže (82)
- Rýžová mouka (13)
- Sušená rajčata (15)
- Sušené droždí (34)
- Špagety (10)
- Švestky (19)
- Tagliatelle (13)
- Tahini (30)
- Těstoviny (84)
- Tofu (29)
- Tuňák (36)
- Tvaroh (306)
- Vajíčko (58)
- Zakysaná smetana (51)
- Žampiony (31)
Chuť
- Sladká (5)
- Slaná (2)
Doba přípravy
- Do 15 minut (14)
- Do 30 minut (18)
- Do 60 minut (20)
- 60 minut a více (2)
Sendvič s tempehem a zkaramelizovanou cibulkou
Sendvič s tempehem a zkaramelizovanou cibulkou
15 min.
Inspirace na rychlou večeři – obložený toust 3x jinak
Inspirace na rychlou večeři – obložený toust 3x jinak
10 min.
Svačina, co zasytí: zkuste vyladěný cizrnový sendvič
Svačina, co zasytí: zkuste vyladěný cizrnový sendvič
15 min.
Tip na zdravou snídani: Francouzské toasty pro fitnessáky
Tip na zdravou snídani: Francouzské toasty pro fitnessáky
Pokud nejíš pečivo zrovna pravidelně, a potřebuješ, aby bylo měkké a čerstvé i po několika dnech, tousťák je skvělou volbou. A rozhodně neplatí, že toustový chléb nemůže být nutričně hodnotný a vyrobený z kvalitních ingrediencí. Jak už název napovídá, s tousťákem si připravíš chutné a nutričně vyvážené tousty – využít ho ale můžeš i na tisíc jiných způsobů. Třeba na rychlé slané muffiny, čokoládové rolky nebo dokonce ovesné knedlíky.