Zdravé a fitness večeře
Sekce
- Večeře (688) Reset Večeře
- Dezerty (676)
- Svačinky (675)
- Obědy (610)
- Snídaně (497)
- Saláty (86)
- Nápoje (57)
- Polévky (44)
- Meal Prep (42)
- S videem (455)
- Bez laktózy (47)
- Bez lepku (65)
- Keto (6)
- Low carb (9)
- Vegan (54)
- Vegetarian (225)
Tagy
- Bageta (5)
- Bowl (28)
- Burger (19)
- Burrito (7)
- Granola (1)
- Jednohubka (17)
- Kari (11)
- Koláč (8)
- Bageta (5)
- Bowl (28)
- Burger (19)
- Burrito (7)
- Granola (1)
- Jednohubka (17)
- Kari (11)
- Koláč (8)
- Lasagne (5)
- Lívanec (1)
- Muffin (5)
- Omeleta (6)
- Palačinka (4)
- Pizza (28)
- Placka (5)
- Pomazánka (20)
- Quesadilla (6)
- Sendvič (41)
- Sushi (9)
- Tacos (11)
- Tiramisu (1)
- Vafle (5)
- Wrap (19)
Kuchyně
- Americká kuchyně (27)
- Asijská kuchyně (75)
- Italská kuchyně (50)
- Mexická kuchyně (34)
- Řecká kuchyně (5)
Období
- Jaro (40)
- Léto (92)
- Podzim (69)
- Silvestr (29)
- Vánoce (8)
- Velikonoce (11)
- Zima (49)
Ingredience
- Arašídové máslo (16)
- Avokádo (81)
- Balkánský sýr (13)
- Banán (6)
- Batáty (35)
- Bílé fazole (2)
- Bílé zelí (4)
- Bílky (4)
- Arašídové máslo (16)
- Avokádo (81)
- Balkánský sýr (13)
- Banán (6)
- Batáty (35)
- Bílé fazole (2)
- Bílé zelí (4)
- Bílky (4)
- Bílý jogurt (35)
- Borůvky (3)
- Brambory (63)
- Brokolice (30)
- Broskve (4)
- Cizrna (45)
- Cottage (47)
- Cuketa (30)
- Červená čočka (6)
- Červená řepa (18)
- Červené zelí (21)
- Čínské zelí (5)
- Čočka (21)
- Dýně (18)
- Fazole (30)
- Feta (26)
- Gnocchi (8)
- Halloumi (8)
- Houby (35)
- Hovězí maso (49)
- Hovězí mleté maso (24)
- Hrách (17)
- Hruška (3)
- Chia semínka (5)
- Chřest (3)
- Jablko (8)
- Jahody (4)
- Jogurt (91)
- Kefír (4)
- Kokosové mléko (30)
- Krevety (7)
- Krůtí maso (31)
- Kuřecí maso (144)
- Kuřecí prsa (88)
- Kuskus (7)
- Květák (18)
- Ledový salát (46)
- Lesní ovoce (1)
- Lilek (6)
- Listové těsto (5)
- Listový špenát (21)
- Losos (38)
- Luštěniny (106)
- Mák (4)
- Mandlová mouka (3)
- Máslová dýně (1)
- Miso pasta (6)
- Mozzarella (71)
- Nudle (21)
- Ovesná mouka (3)
- Ovesné vločky (12)
- Penne (9)
- Pesto (40)
- Polníček (14)
- Protein (9)
- Psyllium (2)
- Quinoa (16)
- Rukola (29)
- Rybíz (1)
- Rýže (73)
- Rýžová mouka (2)
- Sušená rajčata (13)
- Sušené droždí (10)
- Špagety (10)
- Švestky (5)
- Tagliatelle (13)
- Tahini (20)
- Těstoviny (74)
- Tofu (23)
- Toustový chléb (14)
- Tuňák (31)
- Tvaroh (23)
- Vajíčko (46)
- Zakysaná smetana (35)
- Žampiony (27)
Chuť
- Sladká (7)
- Slaná (220)
Doba přípravy
- Do 15 minut (160)
- Do 30 minut (402)
- Do 60 minut (652)
- 60 minut a více (76)
Ricottový "hummus" s bylinkami a quinoovými krekry
Ricottový "hummus" s bylinkami a quinoovými krekry
10 min.
Kuře v omáčce z demi glace: oběd do krabičky na 4 dny
