Poradna

👋
Ahoj, rádi bychom ti představili naši novou sekci "Poradna", kde se můžeš zeptat na cokoliv co tě zajímá, od stravy, cvičení až po samotný nákup a jednotlivé produkty. Na tvůj dotaz mohou odpovídat pouze moderátoři, ale ty můžeš reagovat na jejich odpovědi v případě, že budeš potřebovat upřesnit svůj dotaz :)
Máš vlastní otázku? Zeptej se...
Sekce
  • Výživa  (1240)
  • Zdraví  (1050) Reset Zdraví
  • Cvičení  (354)
  • Hubnutí  (188)
  • Nabírání svalů  (146)
Otázky
  • Zodpovězené  (524)
  • Nezodpovězené  (1)

Otázky a odpovědi

Známá mi doporučuje od Herbalife Formula 1, že je tam 21 živin a minerálů a vše mám v jednom. Já ale ráda užívám vše od vás. Vyrovná se něco, kde je dostatek živin a vitamínů na celý den, používám ráno green mix, který je dle mého názoru skvělý.

Dobrý den, tyto výrobky nahrazující stravu mohou být vhodné v situacích, kdy nestíháte, jste na cestách atd., rozhodně je ale nedoporučuji užívat jako dlouhodobou náhradu bežné stravy. Dostatek živin i mikronutrientů si nejlépe zajistíte vyváženou racionální stravou – osobně nerozumím tomu, proč někdo dobrovolně nahrazuje rozmanitou stravu předpřipravenými koktejly a podobnými výrobky. 

Přípravek Green

1
PARIS položil otázku
28. 12. 2024

ID: Qbcfc5ecfdc6c63d6
HLEDAM NEJAKY PRODUKT NA CUKROVKU TYPU B
Dobrý den, jsou tato probiotika vhodná pro děti? Vilgain Probiotic Complex

Dobrý den, obecně se doporučují probiotika od 3 let. Nicméně v tomto přípravku je vyšší "dávka" probiotik, v závislosti na věku dítěte tak doporučuji konzultaci s lékařem, případně vyzkoušet i Vilgain Probiotics, kde je množství bakterií v dávce nižší. 

Může se kombinovat konzumace intového nápoje a magnesium drink, když dělám závodní atletiku

Dobrý den, závisí na konkrétním ionťáku, ale v zásadě iontové nápoje neobsahují hořčíku vysoké množství, takže obecně je kombinace možná. Případná nadměrná konzumace hořčíku by mohla vést k zažívacím obtíží nebo průjem. Proto doporučuji poprvé nejprve vyzkoušet raději např. při běžném tréninku než na závodech. 

kackac.pa položil(a) otázku
23. 12. 2024

ID: Q81d634fe4d46afa7
Může se kombinovat konzumace intového nápoje a magnesium drink, když dělám závodní atletiku
Dobrý den chci se zeptat ten Vilgain greens mix to je jako čaj který můžu pít ráno třeba místo čaje nebo po tréninku nebo spíš ráno a večer ho pít děkuju Purmová

Dobrý den, Vilgain Greens Mix bych přirovnala spíše k limonádě – vzhledem k tomu, že jednou z žádoucích látek ve výrobku jsou antioxidanty, jeho zalévání horkou vodou z důvodu rizika degradace těchto látek nedoporučuji. Vzhledem k obsahu kofeinu většiny příchutí doporučuji užívat ráno společně s jídlem. 

Dobrý den, jaké mohou být případné vedlejší účinky při užívání spolu s psychofarmaky na předpis (např. trodaz) při užívání přípravku GABA. Jana

Dobrý den, při užívání tohoto typu léčiv je třeba vždy konzultovat kombinace s dalšími léčivy/doplňky stravy přímo s lékařem, který je předepsal. Je totiž mnoho vlivů, které mohou do případné interakce vstupovat a není možné je zhodnotit bez kompletní anamnézy. 

Dobrý den, chci se zeptat zda můžu současně užívat Ashwagandha s multivitamínem pro ženu. předem děkují za odpověď

Dobrý den, ano, můžete. 

1
Radka
Radka položila otázku
13. 12. 2024

ID: Qbdb3206cf7a58888
Dobrý den, jsou tato probiotika vhodná pro děti? Vilgain Probiotic Complex
Zakoupila jsem omylem Vilgain Whey protein bez příchuti,používá se jen do koktejlů,nebo můžu přidat i do pečeni ?Děkuji za odpověd

Dobrý den, můžete bez obav přidat i do pečení. 

Dobrý den, chtěla jsem poprosit o radu,co by bylo vhodné za doplňky pro 60 letého muže, který má problémy s bolesti bederní páteře ( vyhřezlé ploténky),středně těžkou neuropatii, třes ruky.

Dobrý den, doporučuji se ohledně bolesti zad poradit s lékařem a fyzioterapeutem, z doplňků stravy může být vhodný např. protein, vitaminy skupiny B, hořčík, vitamin D, omega‑3 mastné kyseliny. Pokud jsou užívána jiná léčiva, vždy je nutná konzultace s lékařem. 

Dobrý den je možné si u vás objednat tréninkovy plán pro muže 60 let

Dobrý den, aktuálně tyto služby bohužel nenabízíme. Doporučuji spojit se se sportovním fyzioterapeutem, který vám poradí vhodné cviky a případně i vhodného trenéra ve vašem okolí – mnohdy jsou absolventi fyzioterapeutických oborů schopni sami sestavit efektivní a bezpečný tréninkový plán s ohledem na cíle klienta. 

Dobrý den, prosím Multivitamin ⁠–⁠ 13 vitaminů a 7 minerálních látek, vysoká vstřebatelnost, podpora celkového zdraví jak dávkovat přes den a kolik tobolek užívat?

Dobrý den, doporučuji 2 kapsle denně, společně s jídlem, můžete klidně obě naráz. Je také možné produkt kombinovat s probiotiky nebo omega‑3.