Recepty s jogurtem
Sekce
- Dezerty (135)
- Svačinky (126)
- Snídaně (118)
- Obědy (97)
- Večeře (91)
- Saláty (14)
- Meal Prep (13)
- Nápoje (4)
- S videem (233)
- Bez laktózy (1)
- Bez lepku (19)
- Low carb (1)
- Vegan (5)
- Vegetarian (76)
Tagy
- Bábovka (1)
- Bageta (3)
- Bowl (12)
- Brownie (3)
- Burger (7)
- Burrito (2)
- Crumble (3)
- Dezert do skleničky (16)
- Bábovka (1)
- Bageta (3)
- Bowl (12)
- Brownie (3)
- Burger (7)
- Burrito (2)
- Crumble (3)
- Dezert do skleničky (16)
- Dort (4)
- Granola (2)
- Cheesecake (5)
- Jednohubka (2)
- Koláč (9)
- Lívanec (18)
- Muffin (7)
- Mug Cake (7)
- Nepečený dezert (4)
- Omeleta (1)
- Overnight Oats (9)
- Palačinka (6)
- Pizza (3)
- Placka (1)
- Pomazánka (1)
- Pudink (4)
- Řez (2)
- Sendvič (4)
- Sladký chlebíček (4)
- Smoothie (4)
- Sušenka (2)
- Tacos (6)
- Tiramisu (2)
- Vafle (4)
- Vánoční cukroví (2)
- Wrap (7)
- Zmrzlina (10)
Kuchyně
- Americká kuchyně (11)
- Asijská kuchyně (5)
- Italská kuchyně (1)
- Mexická kuchyně (6)
- Řecká kuchyně (2)
Období
- Jaro (5)
- Léto (28)
- Podzim (19)
- Silvestr (7)
- Vánoce (8)
- Velikonoce (1)
- Zima (4)
Ingredience
- Jogurt (297) Reset Jogurt
- Arašídové máslo (116)
- Avokádo (108)
- Balkánský sýr (17)
- Banán (145)
- Batáty (43)
- Bílé fazole (4)
- Bílé zelí (8)
- Jogurt (297) Reset Jogurt
- Arašídové máslo (116)
- Avokádo (108)
- Balkánský sýr (17)
- Banán (145)
- Batáty (43)
- Bílé fazole (4)
- Bílé zelí (8)
- Bílky (29)
- Bílý jogurt (82)
- Borůvky (81)
- Brambory (71)
- Brokolice (32)
- Broskve (10)
- Cizrna (56)
- Cottage (86)
- Cuketa (46)
- Červená čočka (9)
- Červená řepa (28)
- Červené zelí (25)
- Čínské zelí (7)
- Čočka (27)
- Dýně (22)
- Fazole (39)
- Feta (30)
- Gnocchi (12)
- Halloumi (8)
- Houby (41)
- Hovězí maso (52)
- Hovězí mleté maso (26)
- Hrách (20)
- Hruška (14)
- Chia semínka (65)
- Chřest (3)
- Jablko (74)
- Jahody (71)
- Káva (41)
- Kefír (24)
- Kokosové mléko (85)
- Krevety (8)
- Krůtí maso (34)
- Kuřecí maso (168)
- Kuřecí prsa (103)
- Kuskus (7)
- Květák (18)
- Ledový salát (52)
- Lesní ovoce (31)
- Lilek (6)
- Listové těsto (18)
- Listový špenát (29)
- Losos (42)
- Luštěniny (135)
- Mák (34)
- Maliny (53)
- Mandlová mouka (43)
- Máslová dýně (3)
- Matcha (25)
- Miso pasta (7)
- Mozzarella (84)
- Nudle (25)
- Ovesná mouka (83)
- Ovesné vločky (133)
- Penne (11)
- Pesto (45)
- Polníček (15)
- Protein (437)
- Psyllium (5)
- Quinoa (22)
- Rebarbora (5)
- Rukola (32)
- Rybíz (6)
- Rýže (82)
- Rýžová mouka (13)
- Sušená rajčata (15)
- Sušené droždí (34)
- Špagety (10)
- Švestky (19)
- Tagliatelle (13)
- Tahini (30)
- Těstoviny (84)
- Tofu (29)
- Toustový chléb (22)
- Tuňák (36)
- Tvaroh (306)
- Vajíčko (58)
- Zakysaná smetana (51)
- Žampiony (31)
Chuť
- Sladká (99)
- Slaná (54)
Doba přípravy
- Do 15 minut (110)
- Do 30 minut (208)
- Do 60 minut (286)
- 60 minut a více (24)
Jogurt vzniká kysáním mléka za účasti jogurtových kultur. Aby se ale mohlo skutečně jednat o jogurt, je potřeba, aby v jediném gramu výsledného produktu bylo minimálně 10 milionů vybraných bakteriálních kmenů. Tyto živé mikroorganismy jsou pak jako probiotika důležitá pro tvoje trávení a osídlení tlustého střeva, takže jogurt bys měl/a do svého jídeníčku určitě zařadit.
Jogurt využiješ do sladkých i slaných receptů – vykouzlíš z něj rychlou snídani nebo svačinu plnou bílkovin, zvláčníš s ním těsto na koláč nebo během několika minut vytvoříš lahodný a nízkokalorický dip.